 |
|
 |
|
Misinterpreter
Geregistreerd op: 28-12-2005 Berichten: 5
|
|
 |
|
 |
|
Geplaatst: Vr Jan 06, 2006 7:52 am Onderwerp: |
|
|
Op een wandelvakantie is de verzorging van de voeten een belangrijke zaak. Blaren voorkomen is beter dan ze te genezen. Goed ingelopen schoenen zijn een eerste vereiste.
Verder kunnen de volgende zaken van belang zijn:
--------- sporttape om gevoelige plekken af te plakken, dient als bescherming.
--------- second skin, compeed of andere 'huidvervangers' zijn zeer effectief bij bestrijding van pijn als gevolg van open blaren of beschadigde huid. Verkrijgbaar bij apotheek en drogist, en bij de betere buitensportzaak.
--------- een dunne/gevoelige huid kan van te voren worden behandeld met een mengsel van glycerine en kamferspiritus. Dagelijks insmeren, vanaf 2 weken voor vertrek maakt de huid aanmerkelijk steviger.
--------- blaren ontstaan sneller bij een vochtige huid.
Transpiratievocht kan worden bestreden met bijv. talkpoeder met menthol. Het dragen van 'lifa'- ondergoed draagt bij tot het droog houden van de huid. Het materiaal geeft transpiratievocht door aan de bovenliggende kledinglagen zonder zelf vocht op te nemen. Aanbevelenswaardig zijn sokken en hemd. De sokken voorkomen blaren en een hemd voorkomt dat je kou vat op een natte rug tijdens het wandelen (te koop bij de betere buitensportzaak). |
|